Ouadie Rhabbour
🧽 Schritt-für-Schritt-Anleitung 1. Vorbereitung Alle Schranktüren öffnen und Schubladen leeren. Oberflächen mit einem trockenen Tuch vom Staub befreien. 2. Grundreinigung Für Holz oder lackierte Oberflächen: 2 EL Spülmittel in 1 Liter warmes Wasser geben. Mit einem weichen Schwamm oder Mikrofasertuch reinigen. Mit klarem Wasser nachwischen und sofort trockenreiben. 3. Fett und hartnäckiger Schmutz
Ist Ihnen schon einmal die kleine weißliche Form an der Basis Ihrer Nägel, direkt über der Nagelhaut, aufgefallen? Sie wirkt unauffällig, fast unbedeutend … und könnte doch interessante Hinweise auf Ihren allgemeinen Gesundheitszustand enthalten. Verschwunden, verfärbt, zu auffällig? Was wäre, wenn diese „Lunula“ mehr als nur ein kosmetisches Detail wäre? Was genau ist die Lunula? … Read more
Man sagt, die Augen seien das Fenster zur Seele … aber hätten Sie jemals gedacht, dass Ihr Schmuck dasselbe aussagen könnte? Dieses kleine, funkelnde Accessoire, das Sie morgens fast gedankenlos auswählen, könnte viel mehr verraten als nur Ihren Sinn für Stil. Was wäre, wenn Ihr Lieblingsring das dominanteste Merkmal Ihrer Persönlichkeit hervorheben würde? Bereit, mehr … Read more
Ein anhaltendes Gefühl des Unbehagens beschleicht dich, ohne dass du es erklären kannst. Bestimmte Verhaltensweisen, so harmlos sie auch sein mögen, könnten eine beunruhigende Wahrheit verbergen. Lerne, diese Gesten zu entschlüsseln, die mehr sagen als Worte. Sie verhalten sich nicht mehr wie früher … und das merkt man. Beziehungen entwickeln sich, das ist normal. Aber … Read more
Können Sie den Unterschied erkennen? Das Internet ist voll von visuellen Rätseln und Denksportaufgaben, und eine der neuesten Herausforderungen, auf die alle achten müssen, ist der “Sehtest”, bei dem die Teilnehmer darauf achten sollen, wie oft der Buchstabe “m” in einem Raster mit “n” auftaucht. Auf den ersten Blick scheint das Raster einfach genug zu … Read more
Das „tödlichste Lebensmittel der Welt“, auf das Sie sich beziehen, ist Maniok , ein Grundnahrungsmittel für über 500 Millionen Menschen weltweit. Trotz seines weit verbreiteten Verzehrs kann falsch zubereiteter Maniok aufgrund seiner natürlichen Giftstoffe tödlich sein. ⚠️Warum Maniok gefährlich ist Maniok enthält cyanogene Glykoside , Verbindungen, die beim Verzehr Cyanid freisetzen können . Werden Wurzeln und Blätter der Pflanze nicht richtig … Read more
Ich ging mit siebzig in Rente, kaufte einen Kuchen und fuhr nach Hause, um mit meiner Familie zu feiern. Meine Koffer standen auf der Veranda, und die Haustür war verschlossen. Irgendetwas stimmte definitiv nicht. Ich habe 38 Jahre in dieser Klinik gearbeitet. Die Gesichter wechselten, die Leitung kam und ging. Sogar der Name des Krankenhauses … Read more
In Verbindung mit einer sitzenden Lebensweise kann eine herzhafte Ernährung zu einer erheblichen Gewichtszunahme führen. Übergewicht kann die Ursache für viele Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Bluthochdruck sein. Um Ihr gesundes Gewicht wiederzuerlangen, ist es wichtig, gesunde und diätetische Mahlzeiten zu bevorzugen und gleichzeitig eine anhaltende körperliche Aktivität zu haben. Dieses Suppenrezept ist ideal, um … Read more
Wer hat nicht schon einmal vor dem Spiegel geseufzt, wenn er einen neuen Makel oder eine stärker ausgeprägte Falte entdeckt hat? Dies ist der Alltag vieler Frauen. Ursache? Bekannte Faktoren: natürlich der Lauf der Zeit, aber auch unsere Hektik, Stress, eine manchmal unausgewogene Ernährung und vor allem unser bester falscher Freund: die Sonne. Die Einwirkung … Read more
🌿 Rezept 1: Zitronen-Ingwer-Wasser Zutaten: 1 Glas warmes Wasser (250 ml) Saft von ½ Zitrone 1 kleines Stück frischer Ingwer (gerieben oder in Scheiben) Optional: 1 TL Honig Zubereitung & Anwendung:Alles in ein Glas geben, umrühren und morgens auf nüchternen Magen trinken.👉 Fördert Verdauung, regt den Stoffwechsel an und wirkt leicht entgiftend. 🌿 Rezept 2: … Read more