Ouadie Rhabbour

Es wird nicht empfohlen, in drei Tagen sicher und nachhaltig 5,5 kg abzunehmen, da diese Art der schnellen Gewichtsabnahme negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann, wie etwa Dehydrierung, Nährstoffmangel und mögliche hormonelle Ungleichgewichte. Darüber hinaus handelt es sich bei „Wundergetränken“ zur Fettverbrennung oft um unwissenschaftliche Ansätze, die keine langfristigen, nachhaltigen Ergebnisse erzielen. Es gibt … Read more

Zutaten: 200 g Zartbitterschokolade (mindestens 70 % Kakaoanteil) 4 große Eier (Zimmertemperatur) Anleitung:

Genießen Sie die feine Kombination aus zartem Hähnchen, knackigen Gemüsen und einer cremigen Sahnesauce mit diesem Rezept. Paprika und Zucchini verleihen dem Gericht nicht nur Farbe, sondern auch eine angenehme Frische, die perfekt zur Herzhaftigkeit des Hähnchens passt. Ideal für eine gemütliche Wochendinner oder wenn Sie einfach etwas Besonderes auf den Tisch bringen möchten. Zutaten: … Read more

Zutaten:– 500 ml flüssigeSahne– 200 g gesüßteKondensmilch– 2 Teelöffel Vanilleextrakt

Zutaten: Für den Blumenkohl: 1 großer Blumenkohl 3-4 Esslöffel Olivenöl 1 Teelöffel Paprikapulver 1 Teelöffel Kreuzkümmel 1 Teelöffel Knoblauchpulver 1 Teelöffel Zwiebelpulver Salz und Pfeffer nach Geschmack Für die Sauce: 200 ml griechischer Joghurt (oder veganer Joghurt) 2 Esslöffel Tahini (Sesampaste) 1 Esslöffel Zitronensaft 1 Teelöffel Honig oder Ahornsirup 1 Teelöffel Senf 1 Knoblauchzehe, fein … Read more

Für den Biskuit Meine lieben, wenn euch das Rezept gefällt bitte hinterlassen sie einen Kommentar! 3 Eier 100 g Zucker 1 Packung Vanillezucker 100 g Mehl 2 EL Speisestärke 2 TL Backpulver650 g Quark 300 g Sahne 550 g Erdbeeren oder andere Frucht nach wahl 300 g Sahne 1 Päckchen gemahlene Gelatine Pudererythritnach Geschmack Springform … Read more

Zutaten: Meine lieben, wenn euch das Rezept gefällt bitte hinterlassen sie einen Kommentar! 220 g Butter 200 g Zucker 4 Ei(er) 1 Prise(n) Salz 250 g Mehl 1 Pck. Backpulver 250 g Haselnüsse, gemahlen ⅛ Liter Milch Für den Guss: 200 g Zartbitterschokolade 1 TL Öl evtl. Karamellbonbon(s), gehackt Zubereitung:

Diese super süßen Küken sind nicht nur ein echter Hingucker auf jeder Party, sie sind auch ganz einfach zu machen! Ideal als Snack zu Ostern, für Kinderpartys oder einfach nur zwischen den Mahlzeiten. Mit nur wenigen Zutaten und ein paar einfachen Schritten kannst du diese leckeren Snacks im Handumdrehen zubereiten. Zutaten: • 8 Eier • … Read more

Ihr Körper arbeitet ständig im Hintergrund, um Giftstoffe auszuscheiden und einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten. Nieren, Leber und Lunge sind die natürlichen Filtersysteme des Körpers – jedes für sich wichtig für Entgiftung, Kreislauf und Immunsystem. Mit der Zeit können Umweltgifte, schlechte Ernährung und Stress diese Organe überfordern. Die Natur bietet jedoch einfache und wirksame Mittel, … Read more

Zutaten: 300 g Putenschnitzel 1 EL Tomatenmark 1 EL Senf 1 mittelgroße Zwiebel 200 ml Sahne 250 g Cherrytomaten oder Mini-Rispentomaten 1 TL (gehäuft) gewürfelter Knoblauch 25 g Schmelzkäse (Paprika- oder Sahneschmelzkäse) 1 EL Sonnenblumenöl 1 EL Olivenöl Salz und Pfeffer Paprikapulver Oregano