Die Nieren sind wichtige Organe für den Reinigungsprozess des Körpers. Sie filtern das Blut, scheiden Giftstoffe über den Urin aus, gleichen den Elektrolythaushalt aus und regulieren den Blutdruck. Faktoren wie Stress, eine natriumreiche Ernährung, übermäßige Medikamenteneinnahme oder mangelnde Flüssigkeitszufuhr können ihre Funktion jedoch beeinträchtigen. Glücklicherweise gibt es natürliche Aufgüsse, die als Ergänzung zu einem gesunden Lebensstil dazu beitragen, die Nieren sicher und effektiv zu stärken und zu entgiften.
Zu den bekanntesten gehören Löwenzahn, Petersilie, Ingwer mit Zitrone, Brennnessel und Schachtelhalm. Diese Pflanzen haben harntreibende, entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die die Ausscheidung von Flüssigkeitsansammlungen fördern, der Bildung von Steinen vorbeugen und die ordnungsgemäße Funktion des Harnsystems unterstützen.
